Všechny kurzy se štítkem zdraví
Orientální tanec DRUM SOLO s Katkou Derouet
Orientální tanec nabízí mnoho tanečních stylů, naučte se s Katkou Derouet mnoho dalších tanečních pohybů a kombinací. Tančit budete za doprovodu bubeníka a postupně krok za krokem se naučíte celou choreografii.
Orientální břišní tanec pro radost
Hlavním posláním tohoto kurzu je poznat krásu orientálního tance, který Vás jedinečným a velmi příjemným způsobem dokáže dostatečně uvolnit a nabít pozitivní energií. Přinese Vám do života radost, zdraví a spokojenost. Lektorkou kurzu je Katka Krejčová.
In-line bruslení pro každého
Kurz obsahuje vše o in-line bruslení. Od nákupu bruslí a jejich nastavení, přes teoretickou část, až po techniky jejich správného ovládání v praxi. To vše doprovázené záběry přímo z tréninkové plochy. Kurzem provází Tomáš Kosan.
Recepty pro děti
Recepty pro děti pro zdravé a chutné vaření dětem. Získejte nápady na přípravu pokrmů, které jsou nejen zdravé, ale i velice kvalitní z hlediska nutričních hodnot. Vaření podle těchto receptů Vás navíc nebude stát spousty peněz, ani dlouhé hodiny příprav.
Homeopatie pro každého
Naučte se jednoduché principy, jak vybírat homeopatické léky na akutní nemoci. Kurz Homeopatie pro každého Vám poskytne návod na to, jak postupovat a které medikamenty si pořídit do začátku. Kurzem provází Alžběta Matiášová.
Procvičování paměti a její zdokonalování
Díky výuce procvičování paměti v tomto kurzu se mj. naučíte bez kalendáře přesně určit den v týdnu, jen podle zadaného data. Zapamatujete si 25 nahodilých pojmů, které budete umět vyjmenovat i pozpátku a rovněž i Ludolfovo číslo.
Jak se líčit správně?
Naučte se svépomocí nalíčit pro všední den i na jakoukoliv událost tak, aby vynikla Vaše přirozená krása a cítila jste se absolutně sebevědomá. Akné, jizvy, pupínky a jiné nedokonalosti pleti? Od teď už žádný problém, tento kurz Vám poradí, jak vše dokonale zamaskovat.
Porod bez obav
Obsahem kurzu je příprava budoucí maminky na porod a mateřství tak, aby si jej maximálně užila. Kurz je určen pro maminky a všechny, kteří chtějí prožít porod bez obav. Je rozdělen do 19 kapitol, průměrná doba každé z nich je 45 minut. Kurzem provází Majka Staňková.
Jak hrát tenis?
Získejte jedinečné know-how o tom, jak hrát tenis. Seznamte se s nejnovějšími tréninkovými metodami v oblasti tenisové výuky, pochopte základní principy herní techniky a naučte se tenisové triky, které ovládají jen ti nejlepší.
Pilates
Obsahem kurzu je cvičení metodou Pilates. Kurz je určen pro všechny, kteří chtějí udělat něco pro své zdraví a přitom proniknout do tajů této zajímavé metody. Kurz je rozdělen do 13 kapitol, průměrná doba každé z nich je 25 minut. Kurzem provází Jolana Novotná.
Jan Anděl cvičení doma
Nenechte svou postavu chátrat, udělejte něco pro své zdraví a dosáhněte maximálních výsledků s minimem času. Díky tomuto efektivnímu cvičení se budete lépe cítit i lépe vypadat. Pomocníkem, který Vám bude na cestě pomáhat, je Jan Anděl.
Kondiční cvičení pro seniory
Cvičení pro starší věkové skupiny, seniory, z pohodlí domova, udržení dobré fyzické kondice a pohyblivosti, rozhýbání ztuhlých kloubů. Kurz Vás přesvědčí o tom, že je možné i v pokročilejším věku pracovat na své postavě. Kurzem provází Jan Anděl.